Fabio PerussichLas barritas de cereal son deliciosas y capaces de aportar los nutrientes necesarios para que el cuerpo tenga energía durante todo el día y así suplir con todas las demandas. La combinación con yogur le proporciona una textura especial y frescura, en particular para esta temporada de verano. Por ello, descubrí cómo hacerlas en tu casa de forma sencilla y sin gastar demasiado tiempo ni dinero.
Barritas fit de cereal y yogur de frutilla
Ingredientes:
3 potes pequeños de yogur de frutilla.
¼ taza de frutos secos picados.
½ taza de granola.
100 g de frutillas picadas.
100 g de arándanos picados.
Paso a paso:
1 Elaboración de la barra principal
En un recipiente cuadrado y forrado con papel manteca, volcá el yogur de frutilla y esparcí con una espátula.
Volcá las frutillas y arándanos picados encima.
Esparcí los frutos secos y por último la granola.
2 Finalización del snack
Llevá la fuente al freezer por dos horas y luego retirá.
Dividí la preparación en ocho barritas iguales y comelas cuando más te guste.
Tiempo de elaboración: 10 minutos.
Tiempo de preparación total: 2 horas y 10 minutos.
