Verano 2026: consejos para cuidar el cabello en vacaciones

El verano es sinónimo de días soleados, descanso y actividades al aire libre. Sin embargo, esta temporada también puede ser un desafío para el cuidado del cabello. Factores como los rayos UV, el cloro de las piletas, la sal del mar y las altas temperaturas dañan la fibra capilar, dejándola seca, quebradiza y sin vida.

Según le explicó, Leonardo Rocco, reconocido estilista, “el verano puede ser devastador para el cabello si no se toman las precauciones adecuadas”. Este periodo demanda rutinas específicas para protegerlo y mantenerlo saludable​.

Existen diversas causas del daño capilar durante el verano y consejos prácticos respaldados por especialistas para mantener una melena radiante durante la temporada.

¿Por qué el cabello se daña en verano?

El pelo enfrenta numerosos factores estresantes durante el verano que afectan su salud y apariencia.

Exposición a los rayos UV

Al igual que la piel, el cabello es vulnerable a los daños de los rayos UV. La radiación solar degrada la queratina, la proteína esencial que aporta fuerza y elasticidad al cabello, provocando deshidratación, pérdida de brillo y un color apagado. La exposición prolongada también puede causar fragilidad, dejando las hebras más propensas al quiebre​.

Cloro de las piletas

El cloro, un químico utilizado para desinfectar el agua de las piletas, despoja al cabello de sus aceites naturales. Esto lo deja seco, quebradizo y propenso a la rotura.

Además, en cabellos teñidos o decolorados, el contacto con el cloro puede causar cambios de color, por ejemplo, un tono verdoso, debido a la oxidación de metales presentes en el agua, como el cobre​.

Sal del mar

La sal marina actúa como un deshidratante natural que absorbe la humedad de las fibras capilares, dejándolas rígidas y sin flexibilidad. Combinada con el sol, la sal acentúa el frizz y aumenta el riesgo de rotura.

Calor y sudor

Las altas temperaturas, junto con el sudor, pueden alterar el equilibrio del cuero cabelludo, generando exceso de grasa o irritación. Esto repercute en la calidad del cabello, debilitándolo.

Falta de cuidados adecuados

El descuido de las rutinas capilares durante las vacaciones, como el uso de productos protectores o hidratantes, intensifica el daño causado por los factores mencionados.

Consejos para cuidar el cabello en el verano
Mantener el cabello saludable durante el verano no es imposible si se adoptan hábitos específicos y se utilizan productos adecuados.

1- Protección contra los rayos UV

El uso de sombreros, pañuelos o productos con filtro UV es esencial para prevenir el daño solar. Rocco sugirió aplicar protectores solares capilares antes de cualquier exposición al sol. Estos productos no solo protegen, sino que también hidratan y previenen la decoloración​.

2- Hidratación constante

Las mascarillas hidratantes son fundamentales para recuperar la humedad perdida. Usar productos enriquecidos con aceites naturales como argán o macadamia ayuda a fortalecer la fibra capilar desde el interior.

3- Cuidado frente al cloro y la sal

Antes de nadar en el mar o la piscina, mojar el cabello con agua dulce para reducir la absorción de químicos y sal. Enjuagarlo al salir y aplicar mascarillas o acondicionadores para protegerlo y repararlo​.

4- Lavado adecuado

Durante el verano, es necesario lavar el cabello con mayor frecuencia, especialmente después de nadar o sudar, para eliminar restos de cloro, sal o sudor. Se puede alternar el uso de acondicionadores diarios con mascarillas hidratantes semanales​.

5- Tratamientos específicos

Optar por tratamientos de queratina o shots de proteínas que reparan el cabello dañado y eliminan el frizz. Elegir versiones libres de formol y con ingredientes como ácido hialurónico, que ofrecen beneficios duraderos y seguros​.

Fuente; Infobae